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放鬆你的心。

的放鬆举起你的手臂双手一直伸展
我转到美也子后面托起她的双手使之举起。
美也子将双手向前抬了起来。
脚也稍微张开吧将你的脚左右张开与肩同宽。
好的向你举到身前的双手投
力量不断连续不断投
力量连续不断的力量进
了手臂手臂好像成为了石
变得僵硬
缓慢美也子的手握成拳
关节之间发出声音手背筋都抽动痉挛了。
慢慢的你的手已经僵
硬了。
手非常非常硬了。
手、手腕和手肘都变得全部僵硬了。
你的手臂变得好像石
已经不能活动了
我试着压了压美也子的手腕虽然她的手往下低了低感觉很僵硬像根铁
用力压她也没什麽感觉。
不只是手臂肩膀