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的防线像是被她一点点撬开。我
吸一
气，低声说：“我有时候会觉得自己……有点奇怪。”我的声音低得像耳语，像在试探她的底线。张医生眼底闪过一丝微光，低声说：“奇怪？怎么个奇怪法？”
我犹豫了几秒，低声说：“就是……会想一些
七八糟的事，控制不住。”我尽量模糊答案，不敢触及那些禁忌的核心。张医生点点
，低声说：“嗯，这种
况其实很正常，尤其是你这个年纪，身体和心理都在变化，有时候会冒出一些奇怪的想法。你能举个例子吗？”
我心一紧，像被她
到了角落。我低声说：“比如……有时候会觉得家里
对我太好了，反而让我有压力。”这话半真半假，我不敢说出真相，只能用这种方式掩饰。
张医生笑了笑，低声说：“嗯，这种压力可能是因为你很在乎他们，想让他们满意，对吗？”
我点点，低声说：“对。”她翻开笔记本，写了几笔，低声说：“其实，这种想法说明你是个敏感的孩子，很在意身边的。╒寻╜回 ?╒地★址╗这不是坏事，但如果压得太久，会让自己很累。你试过分散注意力吗？比如运动，或者画画？”
我低声说：“有时候会跑跑步。h\p://.”她点点，低声说：“运动是个好方法，能让你释放压力。不过，我觉得你心里还有些东西没说出来，对吗？”她的语气轻柔却带着一丝探究，像在轻敲一扇紧闭的门。
我低沉默了一会儿，心跳快得像擂鼓，像在权衡是否再多说一点。我吸一气，低声说：“有时候……会觉得自己不正常。”我的声音低得像耳语，像在试探她的反应。
张医生眼底闪过一丝微光，低声说：“不正常？是因为那些想法吗？”
我点点，低声说：“嗯。”她笑了笑，低声说：“其实，每个都会有不一样的想法，有些可能看起来很奇怪，但这不代表你不正常。只是有时候，我们需要学会怎么面对它们。你觉得这些想法让你很困扰吗？”
我低声说：“有点。”她点点，低声说：“那我们可以一起想想办法，让你觉得轻松点。比如，当这些想法冒出来时，你可以试着做点别的事，把注意力转开，或者写下来，慢慢梳理。你愿意试试吗？”
我低声说：“可以。”她笑了笑，低声说：“好，那就从今天开始。你是个聪明的孩子，我相信你能找到自己的节奏。”她的声音像一缕春风，温暖却带着一丝鼓励。
接下来的时
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