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也算一种类型的“指桑骂槐”。
江浔只是笑笑,“今天我进去陪他,可以吗?”
“那更好,你可以在旁边辅助他,以后有些练习在家里也可以做。”
他通常先先练习转移和跪坐,最后才会站立、步行。因为对他的受伤程度来说,核心和手臂力量是提升自理能力的关键,步行练习其实没有太大意义。
钟医生按摩这谢景珩腿和腰上的肌
,帮他做完被动练习,问道:“先试试转移?我看看这周保持得怎么样?”
“嗯。”谢景珩轻轻回答。
复健室空调开得热,他脱了外套,里面只穿了件白色短袖,露出白皙清瘦的手臂。
这段时间状态都还可以,床和
椅间的水平转移、高低转移,谢景珩都能自己完成。
从地面到
椅还是有点难度,背对
椅反手握住扶手,手臂很难发力,用力到手臂发抖,手背上绷出明显的青筋,才能勉强坐上去。
腰腹力量也不够直起身,最后还要靠手臂发力拽自己。
顶
天能做两个来回。
谢景珩瘫在
椅上喘着粗气,已经有点不想动了。
他悄悄看着江浔的神色,毕竟他在家摔了就让江浔抱,不会让江浔看见这么……狼狈的一面。
江浔只是皱着眉,托住他发抖的手,十指相扣握住发红的掌心。
谢景珩挣了一下想抽出来,毕竟钟医生还看着呢。
钟医生笑了笑,对江浔说:“练跪起吧,我教你怎么帮他。”
谢景珩吐了
气,把自己挪到地垫上趴着。
平常
简简单单的动作,他都要用好半天才能完成,姿势也不好看,说不后悔让江浔进来是假的,但是已经来了,他只能硬着
皮做。
第56章
从趴到跪,谢景珩先把上半身撑起来,然后全身有知觉的地方都在用力。
钟医生说他需要锻炼核心力量,但是他基本上感觉不到自己的核心。腰腹那点聊胜于无的肌
,稍微累了就一点都指望不上了,比如刚才转移,已经把那点力量用光。
谢景珩试了几次,抬不起来。
钟医生指导江浔,握住他的腿弯曲成跪姿。
腿没知觉关节稳定不了,他也不太能跪住,摇摇晃晃,全身心都在保持平衡。
江浔半护着他,偶尔伸手扶一下。
谢景珩出了点薄汗,白贴在身上,清瘦的蝴蝶骨和那截又窄又薄的腰若隐若现
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